مخبر - 1397/07/19 - احوالپرسی از غلام پیروانی تا بدانیم این روزهایش چگونه می گذرد

احوالپرسی از غلام پیروانی تا بدانیم این روزهایش چگونه می گذرد
نشستن روی نیمکت لغزان و پرماجرای تیم ملی امید، آخرین تصویر روشنی است که از مربی با اخلاق و دوست داشتنی فوتبال ایران در ذهن اهالی فوتبال باقی مانده است. غلام پیروانی بعد از رد پیشنهاد فدراسیون فوتبال و کناره گیری از سرمربیگری تیم ملی امید، آرام آرام از یادها رفت و مثل بسیاری از مربیان دلسوز و پاکدست ...
احوالپرسی از غلام پیروانی تا بدانیم این روزهایش چگونه می گذرد

شعار سال: با غلام پیروانی که معمولا با زبان شعر و ادب سخن می گوید درباره فوتبال، زندگی شخصی اش و سال های دور از فوتبال گفت وگو کرده ایم و جویای احوال مردی شده ایم که در 65سالگی می گوید برای رضای خدا مثل پروانه دور مادرش می گردد.

بعد از مدت ها دوری از فوتبال، سال قبل روی نیمکت مربیگری فجرسپاسی شیراز نشستید که به معنای بازگشت شما به دنیای مربیگری بود.چه اتفاقی افتاد که باز هم از فوتبال دور شدید؟

از مربیگری دور شدم اما از فوتبال دور نیستم؛ چون بارها گفته ام عاشقم و کاسب نیستم. این روزها در آکادمی فوتبالم که چند سال قبل در شیراز تاسیس کردم فعالیت می کنم و حدود 700شاگرد دارم.

این روزها مدارس فوتبال صرفا به محل کسب درآمد برای برخی افراد سودجو تبدیل شده اما باتوجه به شناختی که از خصوصیات اخلاقی شما داریم تصورمان این است فضایی که برای نوجوان های فوتبالیست ایجاد کرده اید متفاوت است. در آکادمی شما دریافت پول و شهریه اولویت چندم است؟

درآمد من از آکادمی فوتبالم به یک ونیم میلیون تومان در ماه هم نمی رسد. معمولا از بچه هایی که از خانواده های بی بضاعت می آیند شهریه دریافت نمی کنیم و برای بچه هایی که خانواده هایشان از قشر متوسط هستند 50درصد تخفیف قائل می شویم. علاوه بر این، هزینه رفت وآمد کودکان کار یا کودکان بی بضاعت را هم تقبل می کنیم. سروش رفیعی یکی از شاگردان آکادمی من بود. روز اول که دیدمش گفتم بدون دریافت شهریه او را ثبت نام کنند و ماهی 30هزار تومان هم مقرری برایش درنظر بگیرند. بعد هم با خودم به تیم فجرسپاسی آمد و مراحل پیشرفت را طی کرد. البته سروش فوتبالیست بامعرفتی است و هنوز هم جویای احوالم می شود.

شما به عنوان یکی از مربیان اخلاق گرای فوتبال ایران شناخته می شوید. چقدر به آموزش اخلاق به شاگردانتان اهمیت می دهید؟

همیشه به شاگردانم می گویم عمر قهرمانی خیلی کوتاه است. به آنها می گویم درخت هر چه میوه اش بیشتر باشد افتاده تر می شود. از آنها می خواهم صداقت در رفتار و کردار و گفتارشان باشد. شیخ اجل می گوید: «راستی موجب رضای خداست/ کس ندیدم که گم شد از ره راست». به شاگردانم می گویم قلبا به علی(ع) اقتدا کنید. بسیاری از فوتبالیست های بزرگ را خودم به نماز و عبادت دعوت کردم و این کار را به زور و اجبار انجام ندادم. یکی دیگر از مواردی که همیشه به شاگردانم توصیه می کنم احترام به پدر و مادر و به جا آوردن نماز است. اگر کسی این دو مورد را رعایت کند خدا هم کمکش می کند.

در روزهایی که به نظر می رسد فوتبال باشگاهی به مربیانی مثل شما نیاز دارد چرا به مربیگری در لیگ فوتبال ایران تمایلی ندارید و پیشنهادها را نادیده می گیرید؟

فصل قبل مربی فجرسپاسی بودم. این تیم در دور رفت مسابقات لیگ دسته اول چهار امتیاز گرفته بود اما در دور برگشت که من روی نیمکت بودم 34امتیاز گرفتیم و تیم از سقوط به دسته پایین تر نجات پیدا کرد. امسال هم از دو تیم قشقایی و گل گهر سیرجان پیشنهاد داشتم اما مادرم در بستر بیماری است و برای اینکه کنار مادرم باشم نتوانستم پیشنهاد تیم های غیرشیرازی را بپذیرم. از طرفی معنویت در فوتبال ایران گم شده و ترجیح می دهم کمی از فضایی که مادیات آن را احاطه کرده دور باشم. زمانی که ما فوتبال بازی می کردیم معنویت بر مادیات غلبه می کرد اما امروز پول در فوتبال ایران حرف اول و آخر را می زند. خدا را شکر می کنم که هر جا کار کردم باج ندادم و با آدم های آلوده کار نکردم. ملک الشعرای بهار می گوید:«کای بسا ابلیس آدم رو که هست/ پس به هر دستی نباید داد دست

منظورتان کسب موفقیت به هر قیمتی و زدوبندها و آلودگی های رایج است؟

متأسفانه بخش زیادی از مناسبات حاکم بر فوتبال ایران تحت تأثیر پول و مادیات است. مسئله فوتبال ما بالا رفتن دستمزد فوتبالیست ها و مربیان نیست. در همین شیراز گفته می شود 10تا 15میلیون تومان از فوتبالیست می گیرند تا در ترکیب تیم قرار بگیرد. اکثر باشگاه ها تیم های پایه خودشان را با قیمت های گزاف می فروشند.به مربی می گویند خودت از بازیکنان پول بگیر و تیمت را اداره کن. من نمی توانم در فضایی که پول جای عشق را گرفته کار کنم و برایم سنگین است. وقتی مربی فجرسپاسی بودم آقای جلیل دوران- برادر شهید دوران- مربی تیم امید ما بود. بهترین بازیکنان را به من معرفی می کرد و خدا شاهد است که یک ریال از هیچ بازیکنی بابت ورود به تیم دریافت نکردیم. دست آخر بازیکنانی مثل سیدمهدی رحمتی، مهرزاد معدنچی، سیاوش اکبرپور، امید روانخواه، سروش رفیعی و... را به فوتبال ایران معرفی کردیم. هر کاری که با عشق انجام شود خروجی قابل اعتنایی خواهد داشت.

پس فضای فعلی فوتبال ایران هم یکی از دلایل دوری شما از دنیای مربیگری است؟

البته آدمی نیستم که میدان را خالی کنم و ان شاءالله بعد از بهبود حال عمومی مادرم به فوتبال برمی گردم اما از فضای حاکم بر فوتبال ایران انتقاد دارم.

قبل از اینکه سرمربیگری تیم ملی امید را بپذیرید جزو مربیان مطرح باشگاهی بودید اما با حذف تیم امید از بازی های آسیایی، جایگاه قبلی را تا حدودی از دست دادید. فکر نمی کنید شما هم مثل بسیاری از مربیان داخلی و خارجی قربانی تیم امید شدید؟

به نظرم قربانی نشدم چون بعد از تیم ملی امید، سرمربی صنعت نفت آبادان شدم و این تیم را در رده نهم لیگ برتر تحویل دادم اما به دلیل فحاشی و سنگ پرانی عده ای از تماشاگران این تیم را ترک کردم چون همانطور که گفتم عاشقم و کاسب نیستم و به خاطر پول ،حقارت را تحمل نمی کنم. بعد از این ماجرا سرمربی ابومسلم شدم و نتایج خوبی گرفتم اما مدیران باشگاه چک بازیکنان را پاس نکردند و تیم از درون متلاشی شد.

اما قبل از پذیرفتن سرمربیگری تیم ملی امید از تیم های بزرگ از جمله استقلال پیشنهاد داشتید.

بله، آقای امیدوار رضایی که رئیس هیأت مدیره وقت باشگاه استقلال بود با من مذاکره کرد اما آقای سلیمانی-مسئول لشکر 19فجرفارس- اجازه جدایی از تیم فجرسپاسی را به من نداد و در شیراز ماندم. هنوز هم از عملکردم در تیم امید دفاع می کنم و معتقدم نتایج تیم به گونه ای نبود که منجر به دور شدنم از سطح اول فوتبال ایران شود. تیم من به مقام چهارم بازی های آسیایی رسید و به کره و ژاپن باخت که یکی سوم و دیگری چهارم المپیک شد.بعد از من تیم امید با وینگادای پرتغالی شانزدهم شد و با کرانچار از دور مسابقات کنار رفت.

به هر حال با کنار رفتن شما از دنیای مربیگری، فوتبال ایران یکی از مربیان خوبش را از دست داد. فکر نمی کنید جریان حاکم بر فوتبال ایران مربیان سالمی مثل شما را در حاشیه نگه داشته است؟

گناه کسی را نمی شویم اما تردید ندارم که فوتبال ایران پاک نیست. به قول شاعر«هر که خوبی کرد زجرش می دهند/هر که زشتی کرد اجرش می دهند». این بیت وصف حال همه مربیان پاک و زحمتکش ایرانی است.

برای بازگشت به دنیای مربیگری برنامه ای دارید؟

صددرصد برمی گردم چون عاشق این کار هستم. هر وقت حال مادرم بهبود پیدا کند حال من هم خوب می شود و به فوتبال باشگاهی برمی گردم.

عجیب نیست که در 65سالگی، زندگی تان به احوال مادرتان گره خورده است؟

برای رضای خدا باید از مادرم نگهداری کنم و مثل پروانه دورش می گردم. به قول سیدرضا موید: آبروی اهل دل از خاک پای مادر است/ هر چه دارند این جماعت از دعای مادر است/آن بهشتی را که قرآن می کند توصیف آن/صاحب قرآن بگفتا زیر پای مادر است.

قبل از ورود به حرفه مربیگری در شغل دامداری مشغول بودید. دامداری چقدر در دوری شما از فوتبال نقش داشت؟

چوپانی شغل اولیا و انبیاست و خیلی برایم لذتبخش بود اما وضع اقتصادی کشور روی این کار هم تأثیر منفی گذاشته و به ناچار دامداری ام را اجاره دادم. تا 10سال قبل دام را به جفتی 40هزار تومان می خریدم اما حالا قیمتش به چهار ونیم میلیون تومان رسیده و دامداری دیگر مثل گذشته مقرون به صرفه نیست. البته بعد از شروع کار مربیگری تا حدود زیادی دامداری را کنار گذاشتم و عشق اصلی ام فوتبال بود.

سودآوری دامداری بیشتر بود یا مربیگری فوتبال؟

دامداری به مراتب سود بیشتری داشت.طی 11سالی که در فجرسپاسی مربیگری کردم 450میلیون تومان درآمد داشتم اما در دامداری 10برابر درآمد کسب کردم.

در مربیگری موفق تر بودید یا در شغل دامداری؟

در هر دو شغل موفق بودم. در کار مربیگری با برق شیراز که کمترین بودجه و امکانات را داشت قهرمان جام حذفی ایران شدم و این تیم تا قبل از نابودی کامل هرگز به چنین جایگاهی برنگشت. با تیم فجر سپاسی هم یک بار قهرمان جام حذفی و دو بار نایب قهرمان لیگ برتر شدم. در حرفه دامداری هم به نظم و انضباط خیلی اهمیت می دادم و یک دامداری بزرگ با رعایت همه اصول بهداشتی داشتم و با این کار زندگی ام را ساختم.

افشین و امیرحسین دو برادر دیگر شما- هم مربیگری کردند.فکر می کنید مربیگری در خانواده شما ریشه ژنتیک دارد؟

مربیگری بیش از هر چیز دیگری مدیریت می خواهد و فکر می کنم مدیریت در خانواده ما ریشه ژنتیک دارد. مربی ای که نظم و انضباط سرلوحه کارش باشد و دانش فنی هم داشته باشد موفق خواهد شد. به عنوان نمونه می توانم از محمود یاوری و حسن حبیبی نام ببرم که هم ارتشی بودند هم مربی فوتبال و نظم و انضباطی که در ارتش آموخته بودند به موفقیت شان در فوتبال کمک زیادی کرد.

همین مدیریت هم ریشه موروثی دارد. در این مورد تحت تأثیر پدر بودید یا مادر؟

پدرم از معمارهای بنام شیراز بود و خیلی در کارش نظم و انضباط داشت و برای خانواده یک مدیر به تمام معنا بود. ایشان در 52سالگی از دنیا رفت اما تا وقتی زنده بود در رکابش بودیم و نظم و انضباط و مدیریت را از ایشان یاد گرفتیم.

چرا افشین و امیرحسین مثل شما به سطوح بالای مربیگری نرسیدند؟

وقتی امیرحسین سرمربی تیم امید بود، آقای کی روش گفت با تیم جوانان به بازی های آسیایی برو و ما از تو حمایت می کنیم. همان موقع به برادرم گفتم بازیکن بزرگسال و باتجربه هم با خودت ببر و به افرادی که می گویند حمایت ات می کنیم اعتماد نکن اما با همان بازیکنان جوان رفت و زمانی که با شکست برگشت پشتش را خالی کردند.

افشین هم که بیشتر دنبال بیزینس است تا مربیگری فوتبال؟

افشین هم وقتی دید اوضاع مربیگری و فضای فوتبال ایران مناسب نیست رفت دنبال بیزینس خودش. در این مملکت چه کسی دنبال بیزینس نیست؟همین آقای کی روش با چندین بانک خصوصی قرارداد تبلیغاتی میلیاردی دارد. این کار بیزینس نیست؟

شما معمولا با زبان شعر سخن می گویید. وضع فعلی فوتبال ایران را با کدام شعر می توان توصیف کرد؟

سربلندی گر بخواهی با همه یکرنگ باش/ قالی از صدرنگ بودن زیر پا افتاده است... متأسفانه در فوتبال یکدل و یک صدا نیستیم و گاهی اوقات به خاطر مادیات، رنگ عوض می کنیم و به همین دلیل به مقصد نمی رسیم.

یکدل و یک صدا نبودن مختص فوتبال است یا در جامعه امروز هم عینیت دارد؟

به هر حال فوتبال هم بخشی از جامعه است اما یکدل و یک صدا نبودن در فوتبال بیشتر به چشم می آید.

اگر زمان به عقب برگردد مربی فوتبال می شوید یا دامدار؟

قطعا مربیگری فوتبال را انتخاب می کنم. من با تیم ملی جوانان قهرمان جام جهانی کوچک شدم و کاپیتان این تیم بودم و در مربیگری هم افتخارات زیادی کسب کردم.

فکر می کنید فوتبال به شما شهرت و محبوبیت داد و نسبت به آن احساس دین می کنید؟

اگر شهرت، محبوبیت و موفقیتی داشته ام آن را مدیون حضور در خانه اهل بیت(ع) می دانم. پدر و پدربزرگم از عاشقان ابا عبدالله(ع) بودند و از بچگی در خانه ما هیئت برپا می شد. ایمان دارم که 70درصد زندگی ام را مدیون مجالس امام حسین(ع) هستم و 30درصد به حضورم در فوتبال مربوط می شود. دو کار را در زندگی با عشق و علاقه باطنی انجام می دهم؛ یکی مربیگری و دیگری مداحی اهل بیت(ع). از 14سالگی در مجلس امام حسین(ع) مداحی کرده ام و تا الان که 65سال دارم این کار را با همه وجودم انجام می دهم.

چه حکمتی است که هر جا باشید در روزهای تاسوعا و عاشورا خودتان را به هیئت می رسانید و بالای آن صندلی چوبی برای مردم نوحه می خوانید؟

حکمتش در این دو بیت شعر است: با عشق حسین(ع) مست مستم کرده اند /بی زحمت و رنج حق پرستم کرده اند /با آنکه بدم ولی زهرا(س) و علی(ع) /انگشتر مهر خود به دستم کرده اند.


از آب حوضی محل مان شعر یاد گرفتم

مربی پیشکسوت فوتبال از مطالعه و کتابخوانی غافل نیست و علاقه خاصی هم به شعر خواندن دارد. غلام پیروانی که معمولا برای توصیف هر اتفاقی به تک بیتی های معروفش متوسل می شود، ماجرای علاقه مند شدنش به شعرخوانی را به سال های نوجوانی مربوط می داند؛ « وقتی نوجوان بودم و در محله فخرآباد شیراز زندگی می کردیم، یک مرد میانسال نابینا که کارش خالی کردن آب حوض بود، هر روز با خواندن شعر و آواز وارد کوچه پسکوچه های محل ما می شد تا مردم متوجه شوند آب حوضی آمده. از آنجا که وضع مالی پدرم خیلی خوب بود و حسابی پول تو جیبی می گرفتم، یک روز به آب حوضی محل مان گفتم اگر به خانه ما بیایی و برایم شعر بخوانی تا آنها را یادداشت کنم، روزی یک تومان به تو می دهم. مرد نابینا هم که می دانست معلمی بهتر از آب حوض خالی کردن است، خیلی زود پیشنهادم را قبول کرد و هر روز برای شعر خواندن به خانه ما می آمد. این کار 13 سال ادامه پیدا کرد و در این مدت به اندازه چند کتاب شعر حفظ کردم. عاشق این کار بودم و هر شعری را یکی دوبار می خواندم و حفظ می شدم. بعد از حفظ کردن شعرهای مذهبی، آرام آرام به نوحه خوانی و مداحی علاقه مند شدم و الان هر سال در هیئت محلمان نوحه می خوانم


پیروانی 20سال است بابیماری قند خون دست و پنجه نرم می کند
دیابت خطرناک نیست
غلام پیروانی سال هاست با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کند و به واسطه تجربه ای که در زمینه راه های مهار این بیماری اندوخته می گوید دیابت بیماری خطرناکی نیست و با ورزش و رژیم غذایی مناسب، به راحتی می توان آن را کنترل کرد.

از چه زمانی متوجه شدید به بیماری دیابت مبتلا هستید؟

خودم فکر می کنم وقتی فوتبال بازی می کردم هم قند خونم بالا بود و دیابت داشتم. در آن سال ها دائم دهانم خشک می شد و تشنگی شدید و تکرر ادرار داشتم اما چون مرتب درگیر تمرین و مسابقه بودم، قندخونم می سوخت و به همین دلیل در دوران بازی، هیچ وقت به قرص نیاز پیدا نکردم. من در پست دفاع وسط برق شیراز بازی می کردم و لازم بود در طول مسابقه دوندگی زیادی داشته باشم. تا سن 40 سالگی فوتبال بازی کردم اما وقتی بازنشسته شدم، بیماری دیابت تا حدودی بر من غلبه کرد و حدود دو سال بعد زیرنظر پزشک قرار گرفتم.

وقتی متوجه شدید به دیابت مبتلا هستید، چه احساسی داشتید؟

هر اتفاقی که در زندگی اشخاص بیفتد، حکمت خداست و من به شدت به این مسائل معتقدم. همیشه در زندگی راضی بوده ام به رضای خدا و برای همین خیلی راحت با این بیماری کنار آمدم. وقتی به یکی از درمانگاه های شیراز مراجعه کردم و نتیجه آزمایش ها نشان داد قندخون دارم، ذره ای ناراحتی به دل خود و خانواده ام راه ندادم و همه چیز خیلی عادی بود. البته من به دیابت نوع دو مبتلا هستم و وضعیتم زیاد حاد نیست.

فکر می کنید بیماری شما ریشه ژنتیک دارد؟

صددرصد. دیابت نوع دو یک بیماری ارثی است. پدر خدابیامرزم، هم قندخون داشت و هم از بیماری قلبی رنج می برد. برادر بزرگ ترم که مهندس راه و ساختمان بود هم دیابت داشت.البته افشین و امیرحسین- برادران کوچک ترم -تا الان به این بیماری مبتلا نشده اند. در میان اقوام و خانواده پدری ام خیلی ها به دیابت مبتلا هستند و فامیلی داریم که 79 ساله است و سال هاست با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کند. برخلاف خیلی از مردم که فکر می کنند دیابت یک بیماری خطرناک است، به نظرم خیلی راحت می شود قندخون را کنترل کرد. دیابت نوعی بیماری است که اگر کنترلش کنی، از سرماخوردگی ساده هم سطحی تر است اما اگر به خودت نرسی، از سخت ترین بیماری ها خطرناک تر می شود.

از بچگی و نوجوانی به خوردن شیرینی علاقه داشته اید؟

به هیچ وجه اهل شیرینی خوردن نبودم. اصلا چون پدرم دیابت داشت، در خانه ما شیرینی پیدا نمی شد و بیشتر وقت ها پسته و تخمه می خوردیم. خدا را شکر که در دوران ما مثل حالا چیپس و پفک و از این قبیل تنقلات که سلامت کوچک و بزرگ را تهدید می کند، نبود.

اصولا از آن گروه بیماران دیابتی هستید که از خودتان مراقبت می کنید یا اطرافیان دائم باید به شما تذکر بدهند؟

خودم خیلی مراعات می کنم اما هر از گاهی که هوس پلو می کنم، همسرم برایم عدس پلو یا لوبیاپلو می پزد چون بیماران دیابتی بهتر است برنج را همراه با حبوبات بخورند. همسر دلسوزی دارم که خیلی مراعات مرا می کند. او مرتب وسط انگشت های پایم را که خشک می شود و ترک می خورد، می شوید و پماد می مالد. خیلی برایم زحمت می کشد و امیدوارم خداوند در آن دنیا اجرش را بدهد.

رژیم غذایی خاصی را رعایت می کنید؟

فکر می کنم دیابت نوع دو را با رژیم غذایی و ورزش خیلی راحت می توان کنترل کرد و به همین دلیل مدت هاست برنج سفید نخورده ام. اصلا دور غذاهایی را که نشاسته دارند خط کشیده ام و شب ها به جای شام، سالاد کاهو و سالاد شیرازی با نان می خورم. نان تافتون یا بربری هم خیلی کم مصرف می کنم و همسرم همیشه برایم نان سبوس دار تهیه می کند. اگر بخواهم نان بخورم، در کنار نان سبوس دار، نان سنگک را که معمولا با آردگندم پخته می شود، ترجیح می دهم.

تا به حال وسوسه شده اید چیزی که برایتان مضر است، بخورید؟

وسوسه می شوم و گاهی هم به غذاهایی که برایم مضر است، ناخنک می زنم اما هیچ وقت افراط نمی کنم. همین چند شب پیش شام مهمان یکی از اقوام نزدیک بودیم اما لب به برنج سفید نزدم و نان و کاهو و خیار خوردم. خوشبختانه اقوام و اطرافیان هم با بیماری ام کنار آمده اند و مشکلی بابت تعارف کردن و سروکله زدن با آنها ندارم. بیشتر از همه برای خوردن فالوده شیرازی وسوسه می شوم و خیلی وقت ها هم نمی توانم جلوی خودم را بگیرم. از بچگی علاقه شدیدی به خوردن فالوده داشتم و اعتراف می کنم هنوز هم نمی توانم از یک پیاله فالوده بگذرم.

به عنوان کسی که فعالیت ورزشی هم دارد، فکر می کنید ورزش تا چه حد در بهبود حال بیماران دیابتی تأثیر دارد؟

خیلی زیاد. من در کنار رعایت رژیم غذایی، ورزش هم می کنم. روزهایی که در شیرازم، روزی نیم ساعت روی تردمیل داخل خانه می دوم و سعی می کنم قند خونم را بسوزانم. وقتی هم در شهرهای دیگر مربیگری می کردم، هفته ای دو بار به سالن بدنسازی می رفتم و هر بار نیم ساعت تا 40 دقیقه روی تردمیل می دویدم. به همین دلیل خیلی راحت می توانم قندخونم را کنترل کنم.

انسولین هم تزریق می کنید؟

نه، اما روزی دو قرص متفورمین مصرف می کنم. قرص هایم را به موقع می خورم اما دخترم همیشه ساعت خوردن قرص را گوشزد می کند و معمولا حواسش به من هست.

تا به حال پیش آمده که حالتان وخیم شود و کار به درمانگاه یا بیمارستان بکشد؟

الان 65 سال سن دارم و 20سال است که به دیابت مبتلا شده ام اما هیچ وقت حالم وخیم نشده چون با این بیماری ساخته ام.

بین اهالی فوتبال کسی را سراغ دارید که به بیماری دیابت مبتلا باشد؟

خیلی از فوتبالی ها دیابت دارند اما نمی دانم چرا بیماری شان را بروز نمی دهند. آنها فکر می کنند دیابت بیماری زشت یا خطرناکی است و برای همین پنهان کاری می کنند. درحالی که هر کسی ممکن است قندخونش بالا باشد؛ دیابت هم یک بیماری است مثل تمام بیماری های دیگر.

برای بیماران دیابتی چه توصیه ای دارید؟

در یک کلام می خواهم به بیماران دیابتی بگویم با این بیماری باید ساخت. خداوندی که درد را داده درمانش را هم می دهد. دوای درد بیماری دیابت، پرهیز غذایی، فعالیت ورزشی و دوری از استرس است. اگر هر بیمار دیابتی این سه مسئله را رعایت کند، حتی تا 80سالگی هم در امان می ماند.

شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه هشمهری، تاریخ انتشار 12 مهر97، شماره: 32812


کلیدواژه های این خبر
فوتبال   تخفیف   نماز   فوتبالیست   گل گهر سیرجان   لیگ دسته اول   مربیگری   شیراز   فدراسیون فوتبال   شهریه   کسب درآمد   مدارس فوتبال   معنویت   سروش رفیعی   ابلیس   احوالپرسی   شعار سال   تیم ملی   فوتبال ایران  
اخبار مرتبط
حمله بازیکن سابق استقلال به کارلوس کی روش
وانا نیوز
یک دلار بیشتر به کی روش بدهند می رود / رفتار سرمربی تیم ملی کنترل نشده است
فرتاک نیوز
حمله شدید استقلالی سابق به کارلوس کی روش
فرتاک ورزشی
چهار جیب برای شما کم است آقای سی کیو!/ حمله بازیکن سابق استقلال به کارلوس کی روش
ورزش 3
تاثیر کاهش چشمگیر قیمت ارز بر فوتبال ایران
شعار سال
انتقاد شدید یک پرسپولیسی: لیست امروز تیم ملی فاجعه بود
افکار نیوز
عکس؛ مهرداد میناوند از دست کی روش به سیم آخر زد : متاسفم آقای کی روش ، برانکو باید الگویت باشد ! کاش زودتر بروی !
پارس فوتبال
پست اینستاگرامی جنجالی ستاره سابق پرسپولیس خطاب به کی روش و برانکو
ستاره
انتقاد شدید یک پرسپولیسی از لیست تیم ملی
برترین ها
عکس ؛ پیام " افشین پیروانی " برای کاپیتان محبوب پرسپولیسی ها
پارس فوتبال
خانه از پای بست ویران است؛ همه می خواهند دایی، مجیدی و کرمی بشوند
فرتاک نیوز
طنز ؛ از تاثیر گرانی دلار بر ناز و عشوه خارجی ها در فوتبال ایران تا نسخه خداداد برای فتیله کردن ترامپ و بن سلمان !
پارس فوتبال
چرا ایران برای کی روش جذاب است؟
تدبیر و امید
بدون40میلیارد، جدایی کی روش جدی است
تابناک
پاسخ گواردیولا به احتمال سرمربیگری در تیم ملی اسپانیا
پارس فوتبال
انصاری فرد: رویای قهرمانی جام جهانی را داشتیم!
اکو فارس
دایی: من را با پلاتینی مقایسه نکنید!
برترین ها
استعدادیابی ناقص در فوتبال ایران با تداوم سیستم گلخانه ای/ وقتی فدراسیون «جور کِش» باشگاه ها می شود
تسنیم
فنونی زاده: پیشکسوتان در فوتبال ایران جایگاه ندارند
ایران اکونومیست
در ترکیه دیدم که فوتبال ایران با اروپا تفاوتی ندارد
ساعت 24
امیری: امکانات تیم ملی محدود اما انتظارات بالاست
تدبیر و امید
امیری: امکانات محدود، اما انتظارات بالاست
برترین ها
امیری: انتظارات از ما بیشتر از امکاناتی است که داریم
خبرآنلاین
کی روش با ملی پوشان ست نکرد!
پارس فوتبال
کمیته ای که وظایفش را فراموش کرده است!
جوان آنلاین
مصطفوی: باجگیران مدرن در فوتبال بیداد می کنند
ایران اکونومیست
آسیب شناسی عملکرد بوقچی ها در ورزشگاه های کشور
شعار سال
لالیگایی شدن لژیونر سرشناس ایرانی با قانون طارمی!
نسیم
اسامی داوران هفته نخست دیدارهای لیگ آزادگان اعلام شد
پارس فوتبال
این بار دیر شد اما لطفا تکرار نشود/ 3 پیکر بی جان، هزینه گزافی برای عبرت گرفتن است
آفتاب
هزینه 850 هزار دلاری برای کاپیتان های 31 و 35 ساله؛ درست یا اشتباه؟
شعار سال
وضعیت باشگاه های لیگ دسته اول درباره پنجره نخست نقل و انتقالات فصل 98-97 مشخص شد
فرتاک ورزشی
اطلاعیه کمیته وضعیت درباره تیم های لیگ دسته اول فوتبال
ایسنا
اطلاعیه شماره یک کمیته وضعیت درباره تیم های لیگ یک
باشگاه خبرنگاران
من یک استقلالی هستم و رنگ این تیم به من خورده است ؛ چیزی فراتر از این نیست
پارس فوتبال
ماجدی: فقط هوادار استقلال هستم
اکو فارس
لیگ ترکیه از لیگ ایران پیشرفته تر است
مشرق نیوز
عابدینی: درآمد تبلیغات محیطی لیگ برتر به همه به غیراز باشگاه ها می رسد
باشگاه خبرنگاران
فروش و انتقال امتیاز تیم های لیگ برتر فوتبال ممنوع شد
طرفداری
اخبار مرتبط
bltوانا نیوز : حمله بازیکن سابق استقلال به کارلوس کی روش
bltفرتاک نیوز : یک دلار بیشتر به کی روش بدهند می رود / رفتار سرمربی تیم ملی کنترل نشده است
bltفرتاک ورزشی : حمله شدید استقلالی سابق به کارلوس کی روش
bltورزش 3 : چهار جیب برای شما کم است آقای سی کیو!/ حمله بازیکن سابق استقلال به کارلوس کی روش
bltشعار سال : تاثیر کاهش چشمگیر قیمت ارز بر فوتبال ایران
bltافکار نیوز : انتقاد شدید یک پرسپولیسی: لیست امروز تیم ملی فاجعه بود
bltپارس فوتبال : عکس؛ مهرداد میناوند از دست کی روش به سیم آخر زد : متاسفم آقای کی روش ، برانکو باید الگویت باشد ! کاش زودتر بروی !
bltستاره : پست اینستاگرامی جنجالی ستاره سابق پرسپولیس خطاب به کی روش و برانکو
bltبرترین ها : انتقاد شدید یک پرسپولیسی از لیست تیم ملی
bltپارس فوتبال : عکس ؛ پیام " افشین پیروانی " برای کاپیتان محبوب پرسپولیسی ها
bltفرتاک نیوز : خانه از پای بست ویران است؛ همه می خواهند دایی، مجیدی و کرمی بشوند
bltپارس فوتبال : طنز ؛ از تاثیر گرانی دلار بر ناز و عشوه خارجی ها در فوتبال ایران تا نسخه خداداد برای فتیله کردن ترامپ و بن سلمان !
bltتدبیر و امید : چرا ایران برای کی روش جذاب است؟
bltتابناک : بدون40میلیارد، جدایی کی روش جدی است
bltپارس فوتبال : پاسخ گواردیولا به احتمال سرمربیگری در تیم ملی اسپانیا
bltاکو فارس : انصاری فرد: رویای قهرمانی جام جهانی را داشتیم!
bltبرترین ها : دایی: من را با پلاتینی مقایسه نکنید!
bltتسنیم : استعدادیابی ناقص در فوتبال ایران با تداوم سیستم گلخانه ای/ وقتی فدراسیون «جور کِش» باشگاه ها می شود
bltایران اکونومیست : فنونی زاده: پیشکسوتان در فوتبال ایران جایگاه ندارند
bltساعت 24 : در ترکیه دیدم که فوتبال ایران با اروپا تفاوتی ندارد
bltتدبیر و امید : امیری: امکانات تیم ملی محدود اما انتظارات بالاست
bltبرترین ها : امیری: امکانات محدود، اما انتظارات بالاست
bltخبرآنلاین : امیری: انتظارات از ما بیشتر از امکاناتی است که داریم
bltپارس فوتبال : کی روش با ملی پوشان ست نکرد!
bltجوان آنلاین : کمیته ای که وظایفش را فراموش کرده است!
bltایران اکونومیست : مصطفوی: باجگیران مدرن در فوتبال بیداد می کنند
bltشعار سال : آسیب شناسی عملکرد بوقچی ها در ورزشگاه های کشور
bltنسیم : لالیگایی شدن لژیونر سرشناس ایرانی با قانون طارمی!
bltپارس فوتبال : اسامی داوران هفته نخست دیدارهای لیگ آزادگان اعلام شد
bltآفتاب : این بار دیر شد اما لطفا تکرار نشود/ 3 پیکر بی جان، هزینه گزافی برای عبرت گرفتن است
bltشعار سال : هزینه 850 هزار دلاری برای کاپیتان های 31 و 35 ساله؛ درست یا اشتباه؟
bltفرتاک ورزشی : وضعیت باشگاه های لیگ دسته اول درباره پنجره نخست نقل و انتقالات فصل 98-97 مشخص شد
bltایسنا : اطلاعیه کمیته وضعیت درباره تیم های لیگ دسته اول فوتبال
bltباشگاه خبرنگاران : اطلاعیه شماره یک کمیته وضعیت درباره تیم های لیگ یک
bltپارس فوتبال : من یک استقلالی هستم و رنگ این تیم به من خورده است ؛ چیزی فراتر از این نیست
bltاکو فارس : ماجدی: فقط هوادار استقلال هستم
bltمشرق نیوز : لیگ ترکیه از لیگ ایران پیشرفته تر است
bltباشگاه خبرنگاران : عابدینی: درآمد تبلیغات محیطی لیگ برتر به همه به غیراز باشگاه ها می رسد
bltطرفداری : فروش و انتقال امتیاز تیم های لیگ برتر فوتبال ممنوع شد
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.