مخبر - 1397/06/06 - هپاتیت در دوران بارداری، روش تغذیه درمانی

هپاتیت در دوران بارداری، روش تغذیه درمانی
هپاتیت التهاب کبدی است که توسط ویروس های هپاتیتی، A, B, C, D, E بوجود می آید.
هپاتیت در دوران بارداری، روش تغذیه درمانی

هپاتیت التهاب کبدی است که توسط ویروس های هپاتیتی، A, B, C, D, E بوجود می آید.
هپاتیت A و E اشکال عفونی هپاتیت هستند (عمدتاً از طریق راه مدفوعی – دهانی منتقل می شوند) و هپاتیت C و B و D اشکال سرمی هستند که توسط خون و مایعات خون منتقل می شوند.
هپاتیت A: از طریق مدفوع، آب آشامیدنی، غذا و زباله پخش و منتقل می شود.
بی اشتهایی شایع ترین علامت هپاتیت A است و ممکن است شدید باشد. سایر علائم معمول عبارتند از: تهوع، استفراغ، شکم درد، ادرار سیاه رنگ و ایکتر یا زردی بهبودی کامل و عوارض دراز مدت نادر است.
هپاتیت C و B: می توانند مزمن و مسری شوند و از طریق خون، فرآورده های خونی، منی و بزاق انتقال می یابند. هپاتیت مزمن فعال ممکن است منجر به سیروز و نارسائی کبدی گردد.
ویروس هپاتیت E: از طریق چرخه خوراکی – مدفوعی سرایت می کند. آب آلوده، ظاهراً منبع عفونت است که معمولاً افرادی را که در جاهای پر جمعیت و غیربهداشتی زندگی می کنند آلوده می کند.
هپاتیت E عموماً بیشتر از آن که مزمن باشد به صورت حاد بروز می کند.
تظاهرات بالینی هپاتیت حاد ویروسی به چهار مرحله تقسیم می شود. مرحله اول شامل علائم غیر اختصاصی نظیر درد عضلانی، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و درد اپی گاستر یا درد قسمت بالایی راست شکم می باشد.
مرحله دوم یا مرحله قبل از زردی همچنان علائم غیر اختصاصی وجود داشته و 20-10 درصد بیماران علائمی نظیر تب، آرتریت، راش پوستی، آنژیوادما و درد مفاصل نشان می دهند.
مرحله سوم فاز زردی است و علائمی مانند زردی پوست، غشاهای موکوسی و چشم ها دارد. مرحله چهارم علایم زردی و سایر علایم فروکش می کند و به این مرحله، مرحله بهبود گفته می شود.
بهبودی کامل در همه موارد هپاتیت A، در 90 % موارد حاد هپاتیتB، و 50-20 % موارد حاد هپاتیت C مورد انتظار است.
معمولاً هپاتیت E به حالت مزمن در نمی آید و تست های کبدی طی 6 هفته به حالت طبیعی در می آیند.
در حال حاضر تنها برای هپاتیت A و B واکسن وجود دارد.
تعداد زیادی از افراد مبتلا به هپاتیت خانم می باشند که در این موارد بحث بارداری در افراد ناقل وجود دارد.
حال این نگرانی مطرح می شود که امکان انتقال به جنین هم وجود دارد یا خیر و اینکه چه مراقبت ها و چه تغذیه ای می تواند کمک کننده باشد.
یکی از مهم ترین راه های انتقال هپاتیت Bانتقال مادر به نوزاد است که معمولا در هنگام زایمان اتفاق می افتد.
هرچند کلیه زنان باردار بایستی آزمایش داده و از ابتلا یا عدم ابتلا آگاه شوند.
در صورت ابتلا بایستی مراقبت های لازم هم در مادر و هم در نوزاد صورت پذیرد.
با تزریق واکسن و ایمنوگلوبین ضد ویروس هپاتیت تا حد زیادی می توان از ابتلای نوزاد به بیماری پیشگیری نمود و با معاینات و پایش متوالی می توان به عدم ابتلای نوزاد پی برد.
لازم بذکر است که بهترین تغذیه ی نوزاد تا 2 سالگی شیر مادر است و مادران مبتلا به هپاتیت دلیلی برای منع شیردهی ندارند.
در واقع شیردهی خانم های مبتلا به هپاتیت B به نوزادان خود بلامانع بوده و نیاز به جدایی نوزاد از مادر نمی باشد.
هپاتیت نوع A تاثیر چشمگیری بر بارداری و نتایج آن ندارد. مراقبت های تغذیه ای شامل تغذیه متعادل و نکاتی که اشاره خواهد شد و استراحت می باشد.
هپاتیت B ممکن است با افزایش عفونت و زایمان زودرس در ارتباط باشد هرچند شواهد در این زمینه ضد و نقیض می باند.
غربالگری مادران و نوزادان در هنگام تولد از عوارض بیماری تا حد زیادی جلوگیری می کند و همچنین با تغذیه درمانی مناسب می توان تا حد زیادی بر پیشگیری از بیماری متمرکز شد.
خانم های مبتلا به هپاتیت c نیز منعی برای شیردهی به نوزاد خود ندارند ولیکن دقت داشته باشند که در صورتیکه نوک سینه ترشح خونی داشته یا زخمی و ترک خورده است بطور موقت شیردهی را قطع کنند و در زمانهای که نوک سینه کاملا سالم است به نوزاد شیر دهند.
بر خلاف سایر انواع هپاتیت، هپاتیت نوع E در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت بوده و ممکن است سریع پیشرفت کرده، حتی منجر به نارسایی کبدی در مادر شده و کبد جنین را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
همچنین ممکن است منجر به نارسایی کبد جنین نیز بشود. مرگ و میر نیز در این زنان و نوزادان آنها بالا می باشد لذا مراقبت در این زنان بسیار قابل توجه است که بایستی تحت نظر پزشک متخصص باشند.
تغذیه درمانی در هپاتیت
خصوصا در بارداری تغذیه درمانی در هپاتیت بسیار حائز اهمیت است و توصیه می گردد خانم های مبتلا حتما تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرند.
توصیه می شود خانم ها قبل از اقدام به بارداری غربالگری شوند و همواره نکات زیر را به یاد داشته باشند:
دستیابی به وزن مناسب
چاقی و افزایش وزن با افزایش فاکتورهای خطری نظیر دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و برخی سرطانها در ارتباط است.
همچنین چاقی با رسوب چربی در کبد، کبد چرب، اختلالات کبدی و هپاتیت در ارتباط می باشد. با کاهش وزن می توان این وضعیت را برعکس نمود.
البته کاهش وزن خیلی سریع بهیچ عنوان توصیه نمی شود بلکه بایستی اصولی و تدریجی زیر نظر یک متصص تغذیه صورت بگیرد.
الگوی غذایی متعادل
خوردن منظم وعده های غذایی حداقل 3 وعده در روز و 3 میان وعده یکی از راه هایی است که می تواند به حفظ سطح ثابت انرژی کمک کند و در افراد مبتلا به هپاتیت که دارو مصرف می کنند، از تهوع و استفراغ که یکی از عوارض داروها است پیشگیری می کند.
مصرف غذاهای متنوع
منظور از مصرف غذاهای متنوع این نیست که شما مجازیر همه نوع ماده غذایی استفاده کنید خصوصا مواد گیاهی در دوران بارداری.
منظور مصرف غذاهای متنوعی از تمامی گروه غذایی یعنی نان و غلات کامل، میوه و سبزیجات، لبنیات و گوشت ها نطیر ماهی، سویا، مغزها و تخم مرغ می باشد.
مصرف غلات کامل
این گروه از ترکیبات غذایی سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی هستند. سعی کنید حداقل 50 درصد از غلاتی که استفاده می کنید غلات کامل باشد یعنی از آرد سبوس دار شده باشد.
غلات مقادیر زیادی از فیبر، روی، ویتامین B6 و منیزیوم مورد نیاز بدن را تامین می کنند.
مصرف میوه و سبزیجات تازه
میوه و سبزیجات علاوه بر آنکه مقادیر کافی ویتامین هایی نظیر ویتامین c را تامین می کنند در تامین آب و فیبر نیز نقضش عمده ای دارند.
همچنین برخی آنتی اکسیدان هستند که سلول ها را در برابر آسیب ها محافظت می کنند.
مصرف پروتئین کافی
پروتئین جهت مبارزه با عفونت و بهبود سلول های کبدی آسیب دیده مورد نیاز می باشد.
پروتئین برای ترمیم و بازسازی بافت های بدن و نیز حفظ توده عضلانی مورد نیاز است. منابع خوب پروتئین غبارتند از گروه لبنات که سرشار از کلسیم و به مقدار کمتر ویتامین D هستند.
گوشت و ماهی، لوبیا و حبوبات، سویا، مغزها و تخم مرغ نیز منابع خوب پروتئین محسوب می شوند. توجه داشته باشید که انواع کم چرب یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید، از مصرف خامه، پنیر خامه ای و کره اجتناب کنید و همپنین گوشت لخم و بدون چربی را انتخاب کنید و بجای انواع سرخ کرده از انواع بخارپز یا آب پز استفاده کنید.
اجتناب از مصرف شکر، نمک و چربی
چربی هایی که بایستی از مصرف آنها اجتناب کرد عبارتنداز: گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و کره و یا چربی های ترانس در غذاهای سرخ کرده، فست فودها، و غذاهای فرآوری شده سوسیس و کالباس و... یافت می شوند.
نمک مصرفی خود را کاهش دهیدبیشتر نمک مصرفی در غذاهایی نظیر غذاهای فرآوری شده، کراکرها، چیپس و کنسروها وجود دارند. غذاهای حاوی شکر محتوی چربی بالایی نیز دارند ماتند شکلات ها. سعی کنید مصرف آنها را به حداقل برسانید.
مصرف مایعات کافیتوصیه بر مصرف 12-8 لیوان آب در روز می باشد. شیر، آب میوه، چای خصوصا چای سبز، سوپ و.. نیز مایعات محسوب می شوند. در موارد تب و تهوع/ استفراغ یا اسهال مایعات بیشتری مورد نیاز است.
اجتناب از مصرف الکلخوردن مقادیر زیاد و طولانی مدت می تواند منجر به سیروز کبدی، بیماری های پیشرفته کبدی و سرطان کبد شود. خطر این بیماری ها در افراد مبتلا به هپاتیت بیشتر می باشد.
فعالیت فیزیکی
ورزش در افراد مبتلا به هپاتیت علاوه بر اینکه به حفظ وزن ایده آل کمک می کند بلکه باعث بهبود و تنظیم اشتها و برعکس نمودن اثرات جانبی داروهای مورد استفاده نیز می شود.
سعی کنید حداقل 10 دقیقه ورزش در روز داشته باشید و به تدریج به 30 الی 60 دقیقه در روز برسانید.
پیاده روی و شنا توصیه می شوند.
البته خانم های باردار نبایستی شدید ورزش کنند و بعد از مصرف غذا حدود 5 دقیقه ورزش سبک توصیه می گردد که البته نیاز به اجازه پزشک نیز می باشد چراکه در برخی انواع هپاتیت و بسته به مراحل پیشرفت بیماری ممکن ست نیاز به استراحت مطلق وجود داشته باشد.
نکتهاخیرا با افزایش شیوع بیماری های کبدی برخی مکمل های گیاهی مورد توجه قرار گرفته اند ولیکن بیشتر این ترکیبات دارای اثرات سمی بر کبد بوده و بجای بهبود معمولا باعث پیشرفت بیماری شده و سلامت جنین را به مخاطره می اندازند.
مسمومیت کبدی یکی از بزرگترین نگرانی های مرتبط با مصرف مکمل های گیاهی و رژیمی است.
برخی از مکمل های گیاهی اثرات سودمندی بر بیماری های کبدی نشان داده اند بعنوان مثال خار مریم (Milk thistle) به نظر می رسد بیش از سایر مکمل ها شناخته و باعث کاهش سمیت کبدی می شود که می تواند تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرد ولیکن در افراد باردار توصیه نمی شود.
توجه داشته باشید که در افراد باردار هیچ مکمل گیاهی خودسرانه ای نباید مورد استفاده قرار گیرد چراکه بیشتر این ترکیبات منجر به سقط جنین و زایمان زودرس خواهند شد.
منبع: زندگی آنلاین

محتوای این خبر به صورت خودکار از منبع خبر که مورد تایید ج.ا می باشد اخذ گردیده و بدون دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا آدرس خبر را از طریق ارتباط با ما اطلاع دهید تا در اسرع وقت اقدام شود. با تشکر
کلیدواژه های این خبر
بیماری   بیمار   عفونت   زایمان   نوزادان   مزمن   خوراکی   بی اشتهایی   استفراغ   مرحله دوم   تغذیه   غیربهداشتی   مفاصل   زردی   مدفوع   بزاق   مایعات   بارداری   شیردهی   فرآورده های خونی   ویروس   آرتریت   واکسن   هپاتیت   جنین   غربالگری   مرحله اول   هپاتیت C   هپاتیت B   مسری   مرحله سوم   هپاتیت حاد   سیروز   تظاهرات  
اخبار مرتبط
وقتی «جگر » ناخوش است
اقتصاد آنلاین
هپاتیت B و C؛ عامل 78 درصد سرطان های اولیه کبد
فردا نیوز
ابتلا به هپاتیت B و C؛ عامل 78 درصد سرطان های اولیه کبد
آفتاب
شایع ترین علت سرطان کبد در ایران
مشرق نیوز
شایع ترین علت سرطان کبد در ایران هپاتیت نوع B و C هستند
مهر نیوز
ازدواج با فرد مبتلا به هپاتیت با تزریق واکسن خطری ندارد
تیتر شهر
تأثیر افلاتوکسین در ابتلای افراد به سرطان کبد
ایسنا
ازدواج با فرد آلوده به هپاتیت در صورت تزریق واکسن خطری ندارد
اکو فارس
آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟
اتاق خبر
کاهش چشمگیر هپاتیت ب در افراد زیر 25 سال کشور
سایت جماران
چرا باید نسبت به انواع بیماری خطرناک بارداری آگاه بود؟
پزشکان بدون مرز
بیماری های خطرناک در بارداری، مراقب این موارد باشید
نی نی بان
زردی فیزیولوژیک نوزاد، ارتباطی با هپاتیت دارد؟
نی نی بان
علائم بیماری عفونت خون در کودکان
ناطقان نیوز
علائم ابتلا به هپاتیت چیست؟
ناطقان نیوز
خارش شدید بدن را جدی بگیرید
شفا آنلاین
عفونت های مادرزادی، بیماری که درمان ندارد
شفا آنلاین
علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک
شبکه الکوثر
عکس/ بیماریهایی در کودکان که درمان ندارد
جهان نیوز
علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید
بولتن نیوز
بیماری که درمان ندارد/ از عفونت های مادرزادی چه می دانید؟
افکار نیوز
خارش بیش از حد بدن یکی از علائم بیماری هپاتیت
پول نیوز
علائمی به ظاهر ساده ، اما خطرناک
جام نیوز
خارش بدن را جدی بگیرید
ساعت 24
علائمی به ظاهر ساده، اما پر خطرناک/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید
باشگاه خبرنگاران
200 اهداگر مستمر خون در جهرم واکسینه شدند
ایرنا
ورود نوزاد به خانه، آمادگی های لازم می خواهد
نی نی بان
هپاتیت ، یک بیماری و چند عامل
آریا
بیماری هپاتیت: علت ها، علایم، درمان و پیشگیری
تندرست نیوز
اهداکنندگان مستمر خون در زنجان واکسن هپاتیت B می گیرند
ایرنا
بیماری های مقاربتی در کمین زنان باردار
پارسینه
آغاز مدرسه به دور از بیماری ها
بهداشت نیوز
ابتلا به هپاتیت A در جوانی خطرناک است
ایرنا
واکسیناسیون در دوران بارداری
پارسینه
عفونت ویروسی آبله مرغان در دوران بارداری
شفا آنلاین
واکسیناسیون در بارداری؛ کدام واکسن را بزنیم؟
ستاره نیوز
بیماری آبله مرغان در بارداری، تشخیص و روش های درمان
نی نی بان
واکسیناسیون زنان باردار، کدومش لازمه و کدومش نیست؟
نی نی بان
درمان افتادگی رحم و مثانه
شفا آنلاین
اخبار مرتبط
bltاقتصاد آنلاین : وقتی «جگر » ناخوش است
bltفردا نیوز : هپاتیت B و C؛ عامل 78 درصد سرطان های اولیه کبد
bltآفتاب : ابتلا به هپاتیت B و C؛ عامل 78 درصد سرطان های اولیه کبد
bltمشرق نیوز : شایع ترین علت سرطان کبد در ایران
bltمهر نیوز : شایع ترین علت سرطان کبد در ایران هپاتیت نوع B و C هستند
bltتیتر شهر : ازدواج با فرد مبتلا به هپاتیت با تزریق واکسن خطری ندارد
bltایسنا : تأثیر افلاتوکسین در ابتلای افراد به سرطان کبد
bltاکو فارس : ازدواج با فرد آلوده به هپاتیت در صورت تزریق واکسن خطری ندارد
bltاتاق خبر : آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟
bltسایت جماران : کاهش چشمگیر هپاتیت ب در افراد زیر 25 سال کشور
bltپزشکان بدون مرز : چرا باید نسبت به انواع بیماری خطرناک بارداری آگاه بود؟
bltنی نی بان : بیماری های خطرناک در بارداری، مراقب این موارد باشید
bltنی نی بان : زردی فیزیولوژیک نوزاد، ارتباطی با هپاتیت دارد؟
bltناطقان نیوز : علائم بیماری عفونت خون در کودکان
bltناطقان نیوز : علائم ابتلا به هپاتیت چیست؟
bltشفا آنلاین : خارش شدید بدن را جدی بگیرید
bltشفا آنلاین : عفونت های مادرزادی، بیماری که درمان ندارد
bltشبکه الکوثر : علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک
bltجهان نیوز : عکس/ بیماریهایی در کودکان که درمان ندارد
bltبولتن نیوز : علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید
bltافکار نیوز : بیماری که درمان ندارد/ از عفونت های مادرزادی چه می دانید؟
bltپول نیوز : خارش بیش از حد بدن یکی از علائم بیماری هپاتیت
bltجام نیوز : علائمی به ظاهر ساده ، اما خطرناک
bltساعت 24 : خارش بدن را جدی بگیرید
bltباشگاه خبرنگاران : علائمی به ظاهر ساده، اما پر خطرناک/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید
bltایرنا : 200 اهداگر مستمر خون در جهرم واکسینه شدند
bltنی نی بان : ورود نوزاد به خانه، آمادگی های لازم می خواهد
bltآریا : هپاتیت ، یک بیماری و چند عامل
bltتندرست نیوز : بیماری هپاتیت: علت ها، علایم، درمان و پیشگیری
bltایرنا : اهداکنندگان مستمر خون در زنجان واکسن هپاتیت B می گیرند
bltپارسینه : بیماری های مقاربتی در کمین زنان باردار
bltبهداشت نیوز : آغاز مدرسه به دور از بیماری ها
bltایرنا : ابتلا به هپاتیت A در جوانی خطرناک است
bltپارسینه : واکسیناسیون در دوران بارداری
bltشفا آنلاین : عفونت ویروسی آبله مرغان در دوران بارداری
bltستاره نیوز : واکسیناسیون در بارداری؛ کدام واکسن را بزنیم؟
bltنی نی بان : بیماری آبله مرغان در بارداری، تشخیص و روش های درمان
bltنی نی بان : واکسیناسیون زنان باردار، کدومش لازمه و کدومش نیست؟
bltشفا آنلاین : درمان افتادگی رحم و مثانه




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.